Consultations & ateliers
Retrouvez sur cette page mes prestations et tarifs.
Consultations
%20I%20decided%20it.jpg)
Rééquilibrage alimentaire
Perte de poids
Consultation bilan : 1 heure - 55 €
Consultation de suivi : 45 min - 45 €
Accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière durable,
en adaptant l'alimentation à votre mode de vie.
Remboursement
mutuelle
Les consultations peuvent être prises en charge par votre mutuelle. N'hésitez pas à vérifier les prestations remboursées dans votre contrat.
Nutrition du sportif
Consultation bilan : 1 heure - 60 €
Consultation de suivi : 45 min - 50 €
Prise en charge nutritionnelle des sportifs, amateurs et professionnels, avec des stratégies ciblées pour la compétition et la récupération.
Etudiants
Consultation bilan : 1 heure - 40 €
Consultation de suivi : 45 min - 25 €
Consultations nutritionnelles dédiées aux étudiants, visant l’apprentissage de repas rapides, équilibrés et économiques, avec des recettes simples et facilement intégrables au quotidien.
Ateliers
Clubs sportifs
Salles de sport
Interventions collectives : conférences pratiques et interactives sur l’hydratation, la récupération, les compléments alimentaires... (sujet à définir en fonction des besoins).
45 min
A partir de 70 €
Ateliers cuisine conçus pour les sportifs, petits ou grands : conception des barres de céréales, gâteaux énergétiques, smoothies protéinés, petits déjeuners rapides...
1h30 à 2h
12 € par personne
(possibilité de forfait si plus de 14 personnes)
Conférences pratiques et interactives sur l'équilibre alimentaire. Adaptées à tous les publics, possibilité d’ajuster le sujet selon les besoins (rôle des nutriments, aliments ultra transformés, déjeuner au travail…)
45 min
A partir de 100 €
Ateliers nutritionnels pour apprendre à préparer des repas et collations équilibrés, rapides et économiques : smoothies, encas sains, petits déjeuners équilibrés…
1h30 à 2h
15 € par participant
(possibilité de forfait si plus de 14 personnes)
Entreprises
Écoles
Si vous avez une demande particulière concernant les consultations ou les ateliers,